仕事中に起こりやすい緊張型頭痛

日本人は緊張型頭痛が多い

私の場合ですが、朝起きてから昼ぐらいまではさほど痛みを感じないのですが、午後から夕方にかけて頭がしめつけられるような痛みを感じる。ロープで絞めつけられているような・・・特に雨が降っているときなどは、ギューギューにしめつけられているような気がして・・・。

 

今までは我慢をしていたんですが、病院に行って処方してもらったのがこのボルタレンだったんです。先生も話していたんですが、少しでも頭の痛みを感じたら薬などで痛みを緩和させることが一番だそうです。逆に我慢をすることで、どんどん痛みを強くさせる。脳を刺激させ、この痛みが毎日のように続いてしまうそうです。

 

私のように、毎日のように悩む「慢性頭痛」にも種類があり、「片頭痛」や「緊張型頭痛」があります。私の場合は緊張型頭痛ですね。別に毎日のようビクビクしながら緊張しているわけではないのですが、実はこの緊張型頭痛は年代を問わず、国内でも起こりやすい症状なんです。特に男性よりも女性の方が多い症状で、日本だけで2000〜3000万人以上もいるといわれている。

 

痛みとしては、頭全体がしめつけられているような痛みが特徴、一般に痛みの程度はそれほど強くないのですが、決まって仕事の時にだけ痛くなる。そのために、仕事前の朝と、終わってからの夜にだけ痛みはなくなる。つまり、仕事中は緊張し、プライベートだと緊張感が抜けるために、頭の痛みが抜ける、それで緊張型頭痛と呼ばれるそうです。

 

 

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